10月21日晚7点30分，由永乐高131net登录素拓部主办的素质拓展培训在海韵办公楼B313会议室准时召开，素拓部全体成员及2014级全体班委参加了这次培训。本次培训由特别嘉宾骆腾昆老师主讲。骆老师言传身教，亲自向大家示范了一次素拓培训的完整流程。

首先从问好开始，骆老师特别强调了回答要阳光、有激情。这是为了去除场上可能有的不良气氛，对受训者进行一定的安抚。

接下来是培训师的自我介绍。“一只骆驼奔腾在昆仑山上”，骆老师通过亲自示范，告诉与会的各位同学，要善于塑造亲和感，让受训者能够去接受培训师。他还特别强调了要控制自嘲的度，绝不能去当小丑，与受训者保持适当的界限，尤其要注意称呼。

接着是游戏环节。骆老师一开始提出了一个很有趣的问题：你认为自己一分钟最多可以鼓掌多少次？同学们从开始的几十满满加到两百，最后定格到某同学爆出的241次。骆老师给了大家5秒时间尽快的鼓掌同时计数，有同学果断62次称霸，也有同学17次垫底，取个平均值，一分钟还是足以达到三百多次。从这个小小的游戏里，骆老师向我们展示了潜能的力量——你可以做到的，绝不只是你可以想到的那么多。基本已经长大成人的我们往往受到环境、意识的限制，而不敢相信自己。自信并不是有没有人支持你或者外界有什么证据来支持你，而是来自内心对自己的相信。

素拓培训的最后，应当明确目的和要求，即告诉受训者这次培训的目的在于什么，对于不同的目的会有不同的游戏等安排。结束之后，培训师应当向大家致谢。

本次培训会的最后，骆老师讲解了拓展训练的目的、方式优势以及培训师应当具有的品质、手段和作用。素质拓展的方式主要是体验式培训，骆老师举了一个生动的例子：“如果让你现在背出初中所学的化学方程式，你能背出多少？而如果你在学过游泳之后两年内未下水，那两年后你还会游泳吗？”后者的答案显然是肯定的——这就凸显了体验式培训的重要性。作为培训师，要善于针对不同的人，采取适当的措施，去鼓励、支持亦或是挑战受训者，但绝不能把自己的意识强加给他，能够做好镜子——指出他的错误，指南针——适当的指引，以及催化剂——在他有能力的情况下加快他成功。

整个过程中骆老师都亲自示范来向同学们展示该如何做一个培训师，全场气氛轻松愉快而且各位同学都十分专注。在自由提问环节，素拓部部员问了一些培训相关的专业问题，罗老师一一作答。至此，培训圆满落下帷幕。